Warum nicht mal im Stehen arbeiten? Das ist durchaus eine gute Idee! Es gibt spezielle Gadgets, die genau dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Wer sich zu wenig bewegt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Ein ergonomischer Steharbeitsplatz ermöglicht es, das Pensum zu bewältigen, ohne dauerhaft sitzen zu müssen. Viele Modelle sind höhenverstellbar, so dass abwechselnd im Stehen und Sitzen gearbeitet werden kann.
Dieses Gadget wird einfach am Oberteil befestigt und hilft dabei, die optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn die Haltung nachlässt, erinnert das Gerät durch Vibration daran, sich wieder richtig hinzusetzen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Die Körperhaltung wird verbessert und man fühlt sich stärker.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die häufig auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lärmenden Geräusche schnell störend wirken. Ein lärmreduzierender Kopfhörer schafft Abhilfe, indem er Umgebungsgeräusche absorbiert und somit Ruhe schafft.
Eine intelligente Armbanduhr misst die Hydration und die Herzfrequenz. Sie warnt, wenn zu wenig getrunken wurde, und erinnert daran, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
In stressigen Arbeitsphasen ist ein Gadget zum Stressabbau hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dabei unterstützt, den Stress abzubauen, indem man ihn wirft, schüttelt, zieht oder darauf herumdrückt. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass man sich souveräner, gelassener und entspannter fühlt.
Auch am Arbeitsplatz kann man ein wenig Komfort genießen. Sogar gestandene Business-Männer tauschen hier gerne ihre unbequemen Schuhe gegen Hausschuhe mit integrierten Noppen, die eine Fußreflexzonenmassage bieten. Zwar mag es anfangs ungewohnt sein, aber schon bald werden die strapazierten Füße die wohltuende Massage zu schätzen wissen.
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Falsche Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers können Spiegelung, Schatten und Licht individuell angepasst werden. Die Lampe ist nicht nur stylisch, sondern schont auch die Augen.
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